итак, спустя овердохуя лет, мой механизм диссоциаций вновь заработал и это внушает шанс что я смогу собраться из кусочков и даже присвоить свою реальность, если не ебанусь в процессе.
спасибо терапии и психологам которые не боятся применять на прл+шрл техники с расщеплением. вас за это засрут коллеги, но знайте что в очень редких частных случаях ваш риск был оправдан.
а еще мы с моей расщепленкой переписали гештальт-молитву Перлза:
я это я
и ты это тоже я.
у меня есть мои ожидания
у тебя есть мои надежды
я живу свою жизнь в реальности
ты вдохновляешь меня жить свою жизнь в реальности так, как правильно и комфортно для меня
я здесь не затем, чтобы соответствовать ожиданиям окружающих
ты здесь затем, чтобы меня от них освободить
и если мне удалось найти тебя,
я больше никогда тебя не потеряю